У нас отпуск. Это значит, нам нужно отдохнуть душой и телом. Нам хочется расслабиться, отключиться от работы и восстановить свои силы, избавиться от чувства постоянной усталости.
Смотрим предложения по отдыху у моря. Что это нам даст – высокая стоимость поездки, шоколадный загар, лишние килограммы. После такого отдыха часто на вопрос: «Как отдохнули?» Люди отвечают «Так устали, что хочется отдохнуть перед работой после такого отдыха. Валялись целыми днями на пляже, съездили на несколько бездарных экскурсий, отравились в ресторане, подвернули ногу, порезались обо что-то в воде». Получается, что отдыха ни физического ни духовного мы не получили, деньги (и немалые) затрачены зря.
Конечно, можно поехать в специальный тур, где совмещен отдых и какими-то занятиями спортом. Например, йога-тур. Но цена!!
Отзывается можно дать для тела и души такой отдых, который обеспечивает ощущение радости и счастья без всякой причины, которое нам всем знакомо из детства. При этом совсем не обязательно тратить деньги, уходить в отпуск, уезжать из дома.
Достаточно поверить, что Ваше здоровье – в Ваших руках, что для повышения работоспособности, активности в жизни просто необходимо позаботиться о здоровье (и чем раньше, тем лучше) своего тела, уметь расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, избавляться от частых головных болей и т.д.
В этом Вам поможет адаптированный для современных людей ( у которых нет свободного времени ) курс Высочанского Николая – Основателя Института комплексной йоги и образовательного центра комплексной йоги, мастер йоги, аюрвед, философ, психолог, специалист по мануальному массажу и коррекции позвоночника, ведущий курсов, семинаров и тренингов, практикующий йогу более 14 лет. Он смог адаптировать гимнастику йоги таким образом, чтобы любой человек, имеющий проблемы со здоровьем, смог лично практиковать йогу.
В курсе предложен комплекс простых в исполнении и не требующих специальной подготовки упражнений, регулярное выполнение которых гарантированно заставит вас забыть о плохом самочувствии, сезонных простудах и синдроме хронической усталости. Огромное преимущество йоги в том, что она прекрасно работает как сама по себе, так и в сочетании с другими практиками.
Какие это упражнения, что такое КОМПЛЕКСНАЯ йога , как использовать ее в повседневной жизни, каковы причины каждодневных стрессов, усталости и недомоганий, и как справляться с суровыми современными условиям жизни и найти свой путь к восстановлению здоровья Вы узнаете из БЕСПЛАТНОГО КУРСА
Не имеете ни минуты свободного времени, весь день проводите в офисе и в конце рабочего дня мечтаете только об одном — отдохнуть и выспаться?
Представляем вам уникальный шанс —стать здоровым человеком, используя ценнейшие вековые методики оздоровления, адаптированные к сегодняшнему дню. Видеокурс из трех частей – «Йога для начинающих».
В этом БЕСПЛАТНОМ курсе вы узнаете:
Что такое йога?;
Почему к занятиям нужно подходить комплексно?;
Как адаптировать упражнения к собственному темпу и ритму?.
Поймете, что йога — это комплексная работа над собой и изменения на всех уровнях сразу!
Курс содержит в себе ценнейший 30-ти минутный комплекс упражнений для начала коррекции позвоночника. Вы можете сразу сделать первый шаг к хорошему самочувствию , начать заботиться о своем здоровье.
Здесь Вы научитесь правильно расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, позаботитесь о своих руках, поймете причину развития хондрозов, частых головных болей и постоянной усталости. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Выполнять их можно в любое время и в любом месте!
Как получить видеокурс?
Все просто! Кликните здесь БЕСПЛАТНО и Вы получите доступ к курсу!
P.S. Каждый день мы откладываем на потом какую-то работу, разговоры, дела. Но откладывать свою жизнь и здоровье нельзя! Подписывайтесь и получайте пользу прямо сейчас!
Бесплатная книга
"Как туристу решать проблемы, возникающие за границей"
Научитесь отдыхать без проблем !
Для того, чтобы получить бесплатно книгу введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"
